សង្ឃឹមថាទាំងអស់គ្នា!មេរោគ Corona ស្ថិតនៅក្នុងប្រទេសចិនហើយ ប៉ុន្តែវាកំពុងរីករាលដាលនៅលើពិភពលោក។សូមថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសារឲ្យបានល្អ ដើម្បីសុវត្ថិភាព។យោងតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ចាប់ពីខែមករា រហូតមកដល់ពេលនេះ ដំបូន្មានមួយចំនួនខាងក្រោម៖
1. ជាដំបូង ព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីហ្វូងមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
2.ពាក់ម៉ាសពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅទីសាធារណៈ
៣.លាងសម្អាតខ្លួនឯងរាល់ពេលត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវលាងដៃ មុខ ជូតសក់បើអាច។
4.សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ កុមារក្នុងគ្រួសារ ងាយរងគ្រោះ។សូមព្យាយាមកាន់ពួកគេនៅផ្ទះ។
5. ពេលនៅផ្ទះ ព្យាយាមបើកបង្អួច ឬទ្វារពីរ ឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីខ្យល់បរិសុទ្ធ។
6. ពេលនៅផ្ទះ ព្យាយាមហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំ ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគដែលអាចកើតមាន។
7. ដកដង្ហើមឱ្យបានល្អ ញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ និងមានតុល្យភាព (ស្ងោរ ឬសីតុណ្ហភាពខ្ពស់) គេងឱ្យបានល្អ (កុំនៅយប់ជ្រៅ) ហាត់ប្រាណឱ្យបានល្អ។
សង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៣-មីនា-២០២០