ʻAʻole i ʻoi aku ka maʻi maʻi ma mua o ʻekolu, ma hope o ka puka ʻana o ke ʻano ulu o ka maka.ʻO ka ʻoihana moa o Kina he mea pono ke nānā mua aku.Ma hope o ka maʻi ahulau, e hoʻōla hou ʻia me ka manawa o ka hekili, e hāʻawi ana i ka mākeke i ka nui o ka waiwai, ka ulu wikiwiki a me ka nui o ka noʻonoʻo.ʻO ka huahana o ka neʻe ʻana, hiki ʻole ke lanakila;Ina e hanaia ka naauao o ka lehulehu, e hanaia.Ke kū nei i kahi pōʻai hou o nā manawa, pono e loiloi i nā ʻoihana hana ʻiʻo a me ka protein i ke kūlana, hoʻomohala ikaika.mea kanu ʻōpala moa, hōʻoia i ka manaʻo hoʻolālā, hoʻomohala i ka manawa o nā huahana hou, hoʻoikaika e hoʻoikaika i ka hoʻohana ʻana, kūkulu i kahi moat hoʻokūkū, hoʻohui i kā lākou pono ponoʻī, me ka manaʻo indomitable, me ka ea indomitable, hoʻoikaika i ka ea hou, lanakila i ka wā e hiki mai ana!
Ka manawa hoʻouna: Apr-10-2023