Mudah-mudahan sadayana saé!Virus Corona ayeuna dikadalikeun di China tapi nyebar di dunya.Punten jaga diri sareng kulawarga supados tetep aman.Numutkeun pangalaman pribadi kuring ti Januari nepi ka ayeuna, sababaraha saran di handap:
1.Firstly coba tetep jauh ti panongton saloba mungkin.
2. Anggo masker médis upami anjeun kedah angkat ka umum
3. Nyeuseuh jeung disinfect diri unggal waktu anjeun balik ti luar, sahenteuna ngumbah leungeun Anjeun, beungeut, ngusap buuk Anjeun upami mungkin.
4.Please nengetan husus ka jalma sepuh, barudak di kulawarga, aranjeunna leuwih gampang kapangaruhan.Please coba nyekel aranjeunna di imah.
5.When di imah, coba muka jandéla / panto dua atawa tilu kali per poé pikeun hawa seger.
6.When di imah coba ngalakukeun latihan fisik rutin tetep kuat ambéh sistim imun Anjeun bisa dianggo ogé ngajaga yourselves tina virus mungkin.
7. Ngambekan saé, tuang saé sareng tuangeun saimbang-gizi (pangalusna kulub atanapi suhu luhur dirawat), bobo ogé (ulah sare teuing), olahraga ogé.
Muga tips ieu mangpaat pikeun anjeun
waktos pos: Mar-23-2020