Mo nireti pe o dara! Kokoro Korona ti wa ni iṣakoso ni Ilu China bayi ṣugbọn o n tan kaakiri agbaye. Jọwọ tọju ara rẹ ati awọn idile rẹ daradara lati tọju aabo. Gẹgẹbi awọn iriri ti ara mi lati Oṣu Kini titi di isisiyi, awọn imọran diẹ ni isalẹ:
1. Lákọ̀ọ́kọ́, gbìyànjú láti yẹra fún àwọn ènìyàn púpọ̀ bí ó ti ṣeé ṣe tó.
2. Wọ ibomu itọju ti o ba nilo lati lọ si gbangba
3. Fọ ara rẹ kí o sì pa ara rẹ rẹ́ nígbàkúgbà tí o bá ti òde wá, ó kéré tán, fọ ọwọ́ rẹ, ojú rẹ, nu irun rẹ tí ó bá ṣeé ṣe.
4. Ẹ jọ̀wọ́ ẹ kíyèsí àwọn àgbàlagbà, àwọn ọmọdé nínú ìdílé, wọ́n rọrùn láti ní ipa lórí wọn. Ẹ jọ̀wọ́ ẹ gbìyànjú láti mú wọn dúró nílé.
5. Tí o bá wà nílé, gbìyànjú láti ṣí fèrèsé/ìlẹ̀kùn ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́ fún afẹ́fẹ́ tuntun.
6. Nígbà tí o bá wà nílé, gbìyànjú láti máa ṣe àwọn adaṣe ara déédéé láti jẹ́ kí agbára rẹ lágbára kí agbára ìdènà àrùn rẹ lè ṣiṣẹ́ dáadáa láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àrùn tó lè ṣẹlẹ̀.
7. Mí mí dáadáa, jẹ oúnjẹ tó dára, tó sì ní ìwọ̀n tó yẹ (tó dára jù láti sè tàbí tó ní iwọ̀n otútù tó ga), sùn dáadáa (má ṣe sùn pẹ́ jù), ṣe eré ìdárayá dáadáa.
Mo nireti pe awọn imọran wọnyi yoo ran ọ lọwọ
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹta-23-2020
