Tha mi an dòchas gu bheil a h-uile rud gu math! Tha am bhìoras Corona fo smachd a-nis ann an Sìona ach tha e a’ sgaoileadh air feadh an t-saoghail. Thoir deagh aire dhut fhèin agus do theaghlaichean gus fuireach sàbhailte. A rèir mo dh’eòlas pearsanta bhon Fhaoilleach gu ruige seo, seo beagan comhairle gu h-ìosal:
1. An toiseach, feuch ri fuireach air falbh bho shluagh cho mòr 's as urrainn dhut.
2. Cuir ort masg meidigeach ma dh'fheumas tu a dhol gu àiteachan poblach
3. Nigh agus dì-ghalaraich thu fhèin a h-uile uair a thig thu air ais bhon taobh a-muigh, co-dhiù nigh do làmhan, d’aghaidh, agus sguab do fhalt ma ghabhas sin dèanamh.
4. Thoir aire shònraichte do sheann daoine, clann anns na teaghlaichean, oir is iadsan a bhios nas buailtiche buaidh a thoirt orra. Feuch ri an cumail aig an taigh.
5. Nuair a bhios tu aig an taigh, feuch ri uinneagan/dorsan fhosgladh dà no trì tursan san latha airson èadhar ùr fhaighinn.
6. Nuair a bhios tu aig an taigh feuch ri eacarsaichean corporra a dhèanamh gu cunbhalach gus fuireach làidir gus an urrainn don t-siostam dìon agad obrachadh gu math gus thu fhèin a dhìon bho bhìoras a dh’ fhaodadh a bhith ann.
7. Anail gu math, ith biadh fallain agus cothromach (as fheàrr a ghoil no a làimhseachadh aig teòthachd àrd), cadal gu math (na fuirich suas ro fhadalach), dèan eacarsaich mhath.
Tha mi an dòchas gu bheil na molaidhean seo feumail dhut
Àm puist: 23 Màrt 2020
