សង្ឃឹមថាអ្នកទាំងអស់គ្នាសុខសប្បាយ! វីរុសកូរ៉ូណាឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងនៅក្នុងប្រទេសចិន ប៉ុន្តែវាកំពុងរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក។ សូមថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសារឱ្យបានល្អ ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។ យោងតាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំចាប់ពីខែមករាដល់ពេលនេះ ខ្ញុំមានដំបូន្មានមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖
១. ដំបូងឡើយ សូមព្យាយាមនៅឲ្យឆ្ងាយពីហ្វូងមនុស្សតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
២. ពាក់ម៉ាស់វេជ្ជសាស្ត្រ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅទីសាធារណៈ
៣. លាងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគរាល់ពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកពីខាងក្រៅ យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវលាងដៃ លាងមុខ និងជូតសក់ប្រសិនបើអាច។
៤. សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ជរា និងកុមារក្នុងគ្រួសារ ព្រោះពួកគេងាយនឹងរងផលប៉ះពាល់ជាង។ សូមព្យាយាមរក្សាពួកគេនៅផ្ទះ។
៥. ពេលនៅផ្ទះ សូមព្យាយាមបើកបង្អួច/ទ្វារពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
៦. ពេលនៅផ្ទះ សូមព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំ ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកអាចដំណើរការបានល្អ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគដែលអាចកើតមាន។
៧. ដកដង្ហើមឲ្យបានស្រួល ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ (ល្អបំផុតគឺអាហារឆ្អិន ឬអាហារដែលចម្អិនក្នុងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់) គេងឲ្យបានស្រួល (កុំនៅយប់ជ្រៅពេក) ហាត់ប្រាណឲ្យបានល្អ។
សង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៣ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២០
